Outsiders Athlete Tracker — inteligentny trening i analiza aktywności na iPhone i Apple Watch

Outsiders: Athlete Tracker to nowa aplikacja dla iPhone’a i Apple Watcha, która stawia na świadome podejście do treningu i regeneracji. Zamiast motywować do ciągłego zwiększania aktywności, skupia się na analizie danych zdrowotnych i sportowych — od HRV i snu po obciążenie treningowe oraz gotowość organizmu do wysiłku. Całość podano w minimalistycznej, bardzo czytelnej formie, charakterystycznej dla aplikacji twórców Gentler Streak.

Sprawdziłem, jak Outsiders działa na co dzień, co oferuje użytkownikom watchOS i czy może być ciekawą alternatywą dla popularnych aplikacji pokroju Athlytic czy Gentler Streak.

nterfejs aplikacji został podzielony na trzy główne sekcje: Today, Progress oraz Workouts. Pierwsza z nich, czyli Today, pełni rolę codziennego centrum informacji o stanie organizmu i aktywności użytkownika. To właśnie tutaj prezentowane są dane przypisane do konkretnego dnia.

Sekcja została podzielona na trzy główne obszary przypominające widżety, z których każdy odpowiada za inny zestaw informacji. Znajdziemy tu między innymi dane związane z przygotowaniem organizmu do wysiłku fizycznego, jakością i długością snu oraz szczegółowe parametry zdrowotne podzielone na pięć kategorii. To właśnie w tym miejscu można szybko sprawdzić aktualne tętno, a po wybraniu konkretnego kafelka przejść do znacznie bardziej szczegółowych statystyk, wykresów i analiz.

Warto zaznaczyć, że zakres dostępnych danych zależy od używanego urządzenia. W moim przypadku aplikacja współpracuje z zegarkiem Apple Watch Series 7, który nie posiada funkcji pomiaru temperatury ciała. Z tego powodu sekcja dotycząca tego parametru pozostaje pusta. Nie jest to jednak wada samej aplikacji, a jedynie ograniczenie sprzętowe starszego modelu smartwatcha.

Druga zakładka, Progress, koncentruje się na śledzeniu aktywności fizycznej oraz realizacji wyznaczonych celów treningowych. To właśnie tutaj użytkownik może monitorować swoje postępy na przestrzeni dni, tygodni i miesięcy, a także definiować własne założenia dotyczące aktywności.

W moim przypadku jako główny cel ustawiłem jazdę na rowerze. Jest to, obok codziennych spacerów, jedyna regularna forma aktywności fizycznej, jaką wykonuję. Warto jednak doprecyzować, że nie chodzi o rekreacyjne lub sportowe wycieczki rowerowe. Są to przede wszystkim przejazdy do pracy i z powrotem. Obecnie używany przeze mnie rower nie jest przystosowany do dłuższych tras turystycznych czy treningowych, dlatego dodatkowe przejażdżki byłyby raczej męczące niż przyjemne.

Sama sekcja Progress została zaprojektowana bardzo praktycznie. Podobnie jak na ekranie Today, znajdziemy tutaj liczne widżety prezentujące różnorodne dane i statystyki. Tym razem użytkownik otrzymuje jednak większą swobodę personalizacji. Poszczególne kafelki można dowolnie dodawać, usuwać lub zmieniać ich kolejność, dzięki czemu ekran da się dostosować do własnych potrzeb i rodzaju uprawianej aktywności. To rozwiązanie sprawia, że aplikacja jest bardziej uniwersalna i pozwala skupić się wyłącznie na tych informacjach, które rzeczywiście mają dla nas znaczenie.

Pod względem przejrzystości i organizacji danych zakładka Progress wypada bardzo dobrze. Najważniejsze informacje są prezentowane w czytelny sposób, a możliwość personalizacji sprawia, że nawet przy dużej liczbie dostępnych statystyk interfejs nie przytłacza użytkownika nadmiarem informacji.

Ostatnią zakładką w aplikacji jest Workouts. To właśnie tutaj znajdują się wszystkie informacje związane z aktywnością fizyczną rejestrowaną przez kompatybilne urządzenia. Można przejrzeć historię treningów, sprawdzić szczegółowe statystyki oraz przeanalizować dane zapisane podczas konkretnych sesji sportowych.

W tym miejscu warto podkreślić jedną z najważniejszych cech aplikacji. Outsiders nie jest samodzielnym systemem do rejestrowania aktywności, lecz przede wszystkim agregatorem danych pobieranych z platformy Apple Health. Oznacza to, że aplikacja nie wymaga korzystania wyłącznie z Apple Watcha, aby w pełni wykorzystać jej możliwości.

Choć sporadycznie korzystam z Apple Watch Series 7, moim podstawowym smartwatchem jest obecnie Amazfit Balance. To właśnie za jego pomocą rejestruję większość codziennych treningów i aktywności. Dane z zegarka są następnie synchronizowane z Apple Health, skąd trafiają bezpośrednio do aplikacji Outsiders. W praktyce cały proces działa niemal niezauważalnie dla użytkownika i pozwala korzystać z rozbudowanych analiz bez konieczności inwestowania w droższy sprzęt od Apple.

To istotna zaleta, ponieważ pokazuje, że aplikacja nie zamyka użytkownika w ekosystemie jednego producenta. Jeśli używany smartwatch potrafi przekazywać dane do Apple Health, istnieje duża szansa, że Outsiders również będzie w stanie je wykorzystać. Dzięki temu aplikacja staje się znacznie bardziej uniwersalna i dostępna dla szerszego grona odbiorców.

Nie oznacza to jednak, że cały system jest całkowicie pozbawiony problemów. Podczas testów zauważyłem pewne nieprawidłowości związane z synchronizacją danych. Korzystając z dwóch źródeł informacji oraz kilku urządzeń Apple podłączonych do tego samego konta, można natrafić na sporadyczne rozbieżności.

Przykładowo, podczas przeglądania danych na iPhonie 15 Pro wszystkie zarejestrowane treningi były widoczne i poprawnie zsynchronizowane. Po sprawdzeniu tych samych informacji na iPhonie 17 Pro okazało się jednak, że jeden lub dwa treningi nie zostały wyświetlone, mimo że w Apple Health oraz na drugim telefonie były dostępne bez żadnych problemów. Trudno jednoznacznie stwierdzić, czy winę ponosi sama aplikacja, proces synchronizacji Apple Health, czy też sposób odświeżania danych między urządzeniami. Warto jednak mieć świadomość, że przy korzystaniu z kilku źródeł danych i wielu urządzeń mogą wystąpić sporadyczne problemy z ich spójnością.

Mimo tych drobnych niedociągnięć zakładka Workouts pozostaje bardzo użytecznym elementem aplikacji. Oferuje szybki dostęp do historii aktywności, prezentuje dane w przejrzystej formie i skutecznie wykorzystuje informacje zgromadzone w Apple Health. Dla osób regularnie monitorujących swoje treningi będzie to prawdopodobnie jedna z najczęściej odwiedzanych sekcji całej aplikacji.

Przed rozpoczęciem testów zakładałem, że Outsiders będzie aplikacją zbliżoną do Gentler Streak — narzędziem, które nie tylko analizuje dane zdrowotne i treningowe, ale również pozwala całkowicie zastąpić systemową aplikację Fitness od Apple. Po kilku dniach użytkowania okazało się jednak, że moje oczekiwania były nieco inne niż rzeczywiste możliwości programu.

Na obecnym etapie rozwoju Outsiders pełni przede wszystkim rolę zaawansowanego agregatora danych. Aplikacja bardzo dobrze prezentuje informacje zgromadzone w Apple Health, analizuje je i przedstawia w atrakcyjnej wizualnie formie, jednak nie oferuje funkcji samodzielnego rejestrowania treningów. Przynajmniej podczas testów nie udało mi się znaleźć możliwości rozpoczęcia aktywności bezpośrednio z poziomu aplikacji.

To właśnie ten element sprawia, że trudno traktować Outsiders jako pełnoprawny zamiennik dla Apple Fitness czy innych rozbudowanych aplikacji treningowych. Aby dane pojawiły się w programie, aktywność musi zostać wcześniej zarejestrowana przez inne urządzenie lub aplikację współpracującą z Apple Health. W praktyce oznacza to konieczność dalszego korzystania z natywnych rozwiązań Apple albo aplikacji firm trzecich odpowiedzialnych za zapis treningu.

Szkoda, ponieważ potencjał jest naprawdę duży. Gdyby twórcy dodali możliwość uruchamiania i monitorowania treningów bezpośrednio w Outsiders, aplikacja mogłaby stać się centralnym miejscem do zarządzania zdrowiem i aktywnością fizyczną. W takim scenariuszu znacznie częściej korzystałbym właśnie z Outsiders oraz Gentler Streak, całkowicie rezygnując z domyślnych aplikacji dostarczanych przez Apple.

Na ten moment Outsiders sprawdza się przede wszystkim jako narzędzie do analizy i prezentacji danych, a nie ich rejestrowania. Dla części użytkowników nie będzie to problemem, jednak osoby poszukujące kompletnego rozwiązania „wszystko w jednym” mogą odczuwać pewien niedosyt.

Outsiders: Athlete Tracker to interesująca propozycja dla osób, które chcą lepiej zrozumieć sygnały wysyłane przez własny organizm i podejmować bardziej świadome decyzje dotyczące treningu oraz regeneracji. Aplikacja wyróżnia się bardzo estetycznym interfejsem, przejrzystą prezentacją danych oraz naciskiem na analizę parametrów zdrowotnych, takich jak sen, HRV czy gotowość organizmu do wysiłku.

Największą zaletą Outsiders jest umiejętne wykorzystanie danych zgromadzonych w Apple Health. Program potrafi zebrać informacje pochodzące z różnych urządzeń i przedstawić je w czytelnej, łatwej do zrozumienia formie. Co istotne, do korzystania z aplikacji nie jest konieczne posiadanie najnowszego Apple Watcha, a nawet smartwatcha od Apple, o ile używane urządzenie synchronizuje dane z Apple Health.

Nie obyło się jednak bez rozczarowań. Pomimo rozbudowanych możliwości analitycznych Outsiders nie pozwala obecnie na samodzielne rozpoczynanie i rejestrowanie treningów, przez co trudno traktować go jako pełnoprawny zamiennik aplikacji Fitness czy konkurencyjnych rozwiązań pokroju Gentler Streak. W praktyce jest to przede wszystkim narzędzie do analizy już zapisanych danych, a nie ich tworzenia. Podczas testów pojawiły się również sporadyczne problemy z synchronizacją informacji pomiędzy urządzeniami.

Mimo tych ograniczeń Outsiders pozostawia po sobie pozytywne wrażenie. To dobrze zaprojektowana aplikacja, która ma jasno określony cel i konsekwentnie go realizuje. Jeśli szukasz narzędzia do monitorowania regeneracji oraz analizy danych zdrowotnych zgromadzonych w Apple Health, warto dać jej szansę. Jeżeli jednak oczekujesz kompleksowego rozwiązania, które jednocześnie rejestruje treningi i analizuje ich przebieg, na ten moment nadal lepszym wyborem mogą okazać się Gentler Streak lub aplikacje o podobnym charakterze.